ما افراد با تجربه ای هستیم و میتوانیم راه حل مناسبی برای این مشکل پیدا کنیم .
اولا این رویداد کاملا طبیعی است . بنابراین دلایل طبیعی دارد و با قوانین طبیعی قابل تغییر است .
ثانیا می دانیم که حالات روحی به دلیل تغییرات هورمونی در درون بدن ما اتفاق می افتند . بنابراین اگر ترشحات هورمونی خودمان را کنترل کنیم یا با عوامل داخلی و خارجی تغییر دهیم ، حالات ما عوض میشود .
ثالثا جهان هستی در حال تعادل است . این نشان می دهد اگر یک حالت در ما باشد ، در جای دیگری نیز یک حالت دیگری شاید متضاد وجود دارد ، که مجموع ین حالات ثابت است .
حالا راه حل
میتوانیم با خوردن بعضی چیزها از عوامل درونی برای تغییر ترشحات هورمونی استفاده کنیم . در اینجا منظورم دارو نیست .
میوه - غذا - نوشیدنی و حتی آب خنک یا آب گرم .
میوه - غذا - نوشیدنی و حتی آب خنک یا آب گرم .
عوامل بیرونی را میتوان تغییر داد . اگر نشسته ایم ، بلند شویم . اگر ایستاده ایم ، بنشینیم .
توصیه اکید این است که از محیطی که در آن هستیم بیرون رویم . سیگنال های محیطی ، حواس ما را به خود مشغول می کند و روی ترشحات هورمونی ما تاثیر می گذارد .
توصیه اکید این است که از محیطی که در آن هستیم بیرون رویم . سیگنال های محیطی ، حواس ما را به خود مشغول می کند و روی ترشحات هورمونی ما تاثیر می گذارد .
از همه مهمتر احتمال برخورد با افرادی دیگر را ممکن می کند . جهان در تعادل است و حالات ما روی افراد دیگر هم تاثیر می گذارند .
حالات دیگران هم روی ما تاثیر می گذارد . از این رو احتمال تغییر حالت ما زیاد می شود .
حالات دیگران هم روی ما تاثیر می گذارد . از این رو احتمال تغییر حالت ما زیاد می شود .
در پایان از سخن سعدی یاد می کنیم که
همنشین تو از تو به باید ....
از همنشین بد احتمال حال بد داشتن یاد است .خیلی مهم است که روی همنشین خوب توجه داشت .
همنشین تو از تو به باید ....
از همنشین بد احتمال حال بد داشتن یاد است .خیلی مهم است که روی همنشین خوب توجه داشت .
یک نکته مانده و آن فکر کردن است . با نوع فکر کردن میتوان هورمونهای ترشحی را تغییر داد . این را با تمرین میتوان آموخت . وقتی حال خوبی نداریم ،تغییر فکر را انجام دهیم .
